Logg inn

Logg inn
Glemt brukernavn / passord?
Bli medlem
{{errorMessage}}
{{user.initials}}
{{previousFamilyMember.initials}}
{{nextFamilyMember.initials}}
{{user.firstname}} {{user.lastname}}
Medlem siden: {{user.membersince}}
Bytt bruker
{{famUser.firstname}} {{famUser.lastname}}
  • Min kalender
  • Mine medlemskap
  • Betaling
  • Profil
  • Logg ut
  • Lier IL
    • Toppmeny

    • Sidemeny

    • Toppmeny 2

    • Vi løper for Ukraina

  • Håndball
    • Toppmeny

    • Sidemeny

  • Ski
    • Toppmeny

    • Sidemeny

  • Barneidrett
    • Toppmeny

    • Sidemeny

  • Fotball
    • Sidemeny

    • Toppmeny

  • E-sport
    • Sidemeny
  • Nyheter
  • Kontakt oss
  • Om oss
  • Medlemskap/Kontingent
  • Inn- og Utmelding
  • Telenor Xtra FFO
  • Utleie Klubbhuset
  • Varsling Lier IL
  • Fair Play
  • Våre hovedsponsorer

Meny

  • Lier IL Kolleksjon
  • Hvordan betale Kontingent / Aktivitetsgebyr
  • Politiattest
  • Pokalrommet
  • Kiosken
  • Anlegg
  • Grasrotandelen
  • Aktivitetskalender
  • Retningslinjer for sponsorvirksomhet
  • Lovnorm, Visjon, Virksomhetside og Verdier for Lier IL
  • Retningslinjer for klubben
  • Logo og maler
  • Årsberetninger
  • Idrettsforsikring for barn
  • Seksuell trakassering
  • Fagstoff Idrett
  • Råd til Foreldre
  • Krisehåndteringsplan
  • Historie
  • Hedersbevisninger
  • Våre nettsider

Fagstoff Idrett

SKADEFRI - Websiden Skadefri har masse fine øvelser til oppvarming og øvelser til å forebygge skader.

Fotball:

SPILLEKLAR! - et komplett oppvarmingsprogram for unge fotballspillere

Unngå lyskeskader

Unngå ankelskader

Løpsøvelser Fotball

Håndball:

"Gullgruve": Linker til øvelser, retningslinjer for barnehåndball mm:
https://www.handball.no/regioner/nhf-sentralt/utvikling/ht/barnehandball/

Unngå Kne- og ankel skader

Unngå korsbåndskader

Løpsøvelser håndball

 

Glitre CoopExtra Franzefoss Hairtalk USBL Tess Sparebank 1 BV Sponsor Sponsor

Aktiviteter

08.08.2022
Tine Fotballskole 8.-12. august

09:00 - 15:00

Tranby Idrettspark

22.08.2022
PÅMELDING til Lier IL FFO - Telenor Xtra Høsten 2022

13:00 - 23:55

Joseph Kellers vei 5, 3408 Tranby

Grasrot-2 Grasrot-1
Facebook

Kalender

Juli
MTOTFLS
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
EMS høyre
  • Lier IL
    • Toppmeny

    • Sidemeny

    • Toppmeny 2

    • Vi løper for Ukraina

  • Håndball
    • Toppmeny

    • Sidemeny

  • Ski
    • Toppmeny

    • Sidemeny

  • Barneidrett
    • Toppmeny

    • Sidemeny

  • Fotball
    • Sidemeny

    • Toppmeny

  • E-sport
    • Sidemeny

Lier Idrettslag 

Joseph Kellers vei 5, 3408 TRANBY 

Besøksadresse

Joseph Kellers vei 5, 3408 Tranby 

Organisasjonsnr.

975903524 

Webside: lieril.no 

E-post: post@lieril.no 

Personvernerklæring

Telefon :

Kontoret : 926 16 655 
Styreleder : 922 94 968 
 
2022 © WebOrg.no / Alle Rettigheter